猫背は早めの治療が大事

猫背改善を行う場合は、いろいろなグッズがでていることや、根本的に治すには整体など
で骨盤などの歪みから治してもらうことが必要と以前に書きましたが、長く猫背と付き合
って来た方は、治療も長くかかることがあります。

長い間その姿勢できたがために、その姿勢が自分の固定したスタイルになってしまうこと
と筋肉などもそういった付き方をして、固まってしまうということがあります。

骨の歪みや姿勢に合わせた筋肉の付き方になってしまうということです。

そうなると骨盤の矯正や猫背の矯正を行っても、なかなか完治しないために何度も治療に
通うことになります。

そう言う風に筋肉がついてしまったのなら、そのぶん筋力がついていて疲れなどは出ない
のでは？と考える方もいるかもしれませんが、物理的に正しい姿勢というのは重力などの
力が分散されるように出来ています。

そのためあまり多くの筋力を使う必要がないのです。

極端な話でいうといくら鍛えられた方でも、軽く会釈をした状態で歩くことがどれだけ辛
いことか想像出来ますよね。

そんな状態で歩くと一部の筋肉がいつも使われている状態になり、あっという間につかれ
てしまうことでしょう。

是非、猫背が酷くなるまえに治療しましょう。